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Bon, d’accord, ce n’est pas encore la saison, mais c’est décidé, je me lance à corps perdu — mais je compte bien le retrouver tout neuf et plus joli — dans un régime et la gym — ça rime, c’est cool 😉 *—. En fait ce n’est pas très nouveau, mais j’en n’avais pas parlé ici. Mais c’est Alexis qui m’a donné l’idée, avec son comptage de cigarettes pas fumées. Moi je vais compter les grammes, les centimètres, les kilos, les décamètres, que dis-je les tonnes et les kilomètres de masses grasses perdues à grand renfort de sueur et de privations sur l’autel de l’indice de masse corporelle.

Alors top départ ! Pour faire simple on va dire que ça commence au premier janvier deux mille quatre :

• Poids de départ : 67kg
• Objectif : perdre 5 kilos en 6 mois — ça fait 1 kg par mois avec une marge de 1kg, ça me parait honnête 😉 —
• Taille de départ : 1,55 m
• Objectif : ne pas en démordre !!!
• IMC : 2,79. Prends ça dans les dents ! Ca veut dire quoi au fait, ce chiffre ? J’ai 28% de masse grasse dans le corps ? Aïe aïe aïe ! Ils sont fous ces médecins, c’est juste de la rétention d’eau… 😉

Donc, le responsable sportif du club à côté de chez moi m’attend demain, le pied ferme, avec un programme aux petits oignons (ça j’y ai encore droit, mais alors sans beurre, s’il vous plait…) et j’ai éliminé les féculents de mon alimentation le soir. Premiers résultats attendus en février… Je vous tiens au courant… peut-être 😉 Si c’est pas trop catastrophique quoi :p

(*) J’ai aussi décidé d’abandonner les jeux de mot débiles, mais les habitudes sont corriaces 😉

Écrit par ALaure, le lundi 19 janvier 2004 à 21:45|.